Si vous voulez connaître vos vies passées,
regardez votre condition actuelle.
Si vous voulez connaître votre vie future,
regardez vos actions présentes.
Padmasambhava

Dans des périodes de doutes, de mal-être, d’errance… plusieurs possibilités s’offrent :

• la fuite en avant dans des solutions à trouver « à tout prix »,
• le refuge dans les médicaments, l’alcool, la drogue…
• le recours à la voyance, à la recherche de réponses dans un passé « Karmique » hypothétique et dans un futur qui serait écrit en-dehors de soi…
• ou bien, entreprendre une démarche thérapeutique qui consiste à se retourner sur soi-même pour saisir les racines de ce qui trouble son équilibre.

J’ai choisi pour moi-même cette démarche qui m’a permis une réelle évolution et de profonds allégements.

En entreprenant une thérapie, le patient vient déposer dans un lieu clos et une oreille étrangère son monde intérieur et le psychothérapeute va cheminer pas-à-pas avec lui. Il n’a pas les réponses à la place du patient. Il a des outils, une connaissance, une expérience qui permet au patient de trouver par lui-même ses réponses.

Psychothérapeute pour… quoi ?

En résumé, le psychothérapeute doit-être :

• Un accompagnateur attentif.
  Sur le fil des mots du patient, des réactions de son corps, de ses souvenir, de ses rêves nocturnes, il l’aide à déceler les tendances multiples qui l’habitent ; à préciser les schémas parentaux qui lui ont servi de modèles et qui l’ont « enrobé », comme le dit Lacan, durant toute son enfance et son adolescence.
  Pour cela la Gestalt-thérapie est un excellent outil.

• Un éveilleur de sens.
  Il permet au patient de faire des liens entre les événements actuels de sa vie et ces tout premiers schémas dont il est imprégné, qu’il reproduit adulte, le plus souvent à son insu.
  Pour cela des outils permettant une lecture symbolique comme l‘astrologie ou le tarot sont appropriés.

• Un allié expérimenté.
  Il accompagne son patient dans ses doutes, ses abattements, ses découvertes, sur le chemin d’une « démodélisation » et d’une reconstruction intérieure vers une plus grande liberté d’être.
  L’écriture lui permet d’exprimer ses repositionnements.

Dans ma pratique, j’ai principalement deux outils: la Gestalt et le Reiki grâce auxquels j’aide la personne:
à revisiter ses souvenirs afin de décrypter la nature de ses fonctionnements liés à ceux de ses parents et de sa famille ;
à trouver la distance nécessaire pour détecter les projections émises sur l’entourage ;
à expérimenter ou visualiser les nouveaux fonctionnements qui peuvent lui permettre d’améliorer sa vie personnelle et sociale.

Ainsi, progressivement, en toute conscience, notre vigilance peut devenir quotidienne et la phrase de Sogyal Rimpoché prend sens:

« vous créez un nuage autour de vous, et après vous vous plaignez qu’il pleut! »

Une thérapie est un engagement réciproque. Un entretien préalable est nécessaire.
Si vous êtes intéressés.

En tant que psychothérapeute j’adhère à un code de déontologie qui offre un cadre sécurisant à toute personne susceptible d’entreprendre une thérapie.